我观察到身边朋友同事们的 ADHD 越来越严重了。
很容易被细小琐碎的事分散注意力，
反而对大问视而不见。
把关掉通知，独自沉浸在一件完整的大事里，变得越来越不可能。
进入心流，也变得越来越难。
AI 的高速执行，还加重了这个问。
每两三分钟一次的对，是一次次注意力集中和注意力涣散的交替循环。
我们该如何来拯救自己的前额叶呢？
@aigc1024