关于AIGC人工智能、思维方式、知识拓展，能力提升等。投稿/合作： @inside1024_bot
AIGC 领域的最新工具、开源项目以及行业大事件
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Astra 是目前世界上最高智能的模型，定价较高，请注意积分消耗。
不过由于模型的 token 输出较为高效，在使用时相比 Fable 具备更高性价比。
目前仅在服在积分模型中上线，后续会放到 Token Plan 中，敬请期待。
@aigc1024
做一个实验，用 GPT-6 操纵 Blender 生成的动画，和现在最强的视频模型 Seedance 2.5 1080P 生成的动画进行对比。
同时对比一下它们目前的成本：
在即梦里边，这样一条视频的成本大概是 384 积分，也就是 35 块钱人民币左右。
GPT-6 的 token 成本如果是按照 Codex 的套餐优惠来算，可能是在 8 块钱人民币左右。
@aigc1024
同时对比一下它们目前的成本：
在即梦里边，这样一条视频的成本大概是 384 积分，也就是 35 块钱人民币左右。
GPT-6 的 token 成本如果是按照 Codex 的套餐优惠来算，可能是在 8 块钱人民币左右。
@aigc1024
全球经典三部AI教材：deep learning、PRML、西瓜书
全世界四位AI领域开拓者：Geoffrey Hinton、Yoshua Bengio、Yann LeCun、周志华
全球AI产业爆发四大城市：湾区、伦敦、北京、南京
全球四大AI顶会：NeurIPS、ICML、ICLR、 江苏省人工智能产业联盟成立大会
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慢速模式只用了 10 分钟，就帮我在 Blender 里渲染了一个非常精细的甜甜圈模型
妈的，我还记得我每次学习 Blender 都从这个开始，没有一次学完的，那视频教都得教一两个小时
@aigc1024
FMHY（Free Media Heck Yeah）更像一个超大的资源导航，把各种免费工具和网站集中整理到了一起。
🤖 AI / 学习资源
🎬 视频、音乐相关工具
🛠️ 软件、开发工具
📚 阅读、教育资源
🔐 隐私、安全、浏览器工具
它本身主要是做链接索引，不直接托管这些文件，而且社区会持续维护和补充。
资源很多，建议按分类慢慢挖；涉及版权内容时，还是优先选择正版和授权来源。
FMHY 官方网站https://fmhy.net/
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最近看到一个 Nova3D，思路挺特别：不直接给你一坨模型，而是先生成 Blender Python 构建程序。
🧩 每个部件独立命名
🌳 层级、装配关系完整保留
🎨 材质可以单独调整
🔧 想改哪个零件，直接动对应部分
🦾 还支持关节和可动结构
最终输出结构化 GLB，模型不是“生成完就结束”，而是继续拿到 Blender 里折腾。
这才更像真正能进入后续工作流的 AI 3D 资产。
https://github.com/RareSense/Nova3D
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立党讲座36：AI研究学习完整教程（第二期）AI是如何进行数学革命的？AI如何在网络安全领域爆发？AI能否成为下一个威胁？哪些软件开发工作会被AI替代？AI Agent还有哪些潜在的爆发方向？
https://www.youtube.com/watch?v=cnTCm_VahnY
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https://www.youtube.com/watch?v=cnTCm_VahnY
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我把 Anthropic 官方课程《The AI-Native SDLC Playbook》整理成了可下载的电子书，含中文人翻译版。
我觉得这套课程很好，它首先明确了「意图」与「实现」之间的「信息熵差」，然后在后续的小节当中，系统地提出了各种方法，来教会人如何通过「生成式软件工程」来约束 LLM，让它可以 100% 地满足意图。
我最喜欢的是，每个小节的底部，会说明如何通过某些指标来追踪，实操效果的好坏。
---
📕 全部 14 课：
→intent.md 捕捉想法
→ 需求设计
→ Claude Code 计划模式
→ CLAUDE.md/Skills
→ 并行 subagents
→ 反馈回路
→ CI evals
→ AI 参与 PR 评审
→ hooks 审批闸门
→ CI/CD → 指标闭环。
📦 三种格式：EPUB（阅读器）、PDF（打印/桌面）、Markdown（编辑）。
GitHub 开源免费下载 👇
https://github.com/yibie/ai-native-sdlc-playbook
@aigc1024
我觉得这套课程很好，它首先明确了「意图」与「实现」之间的「信息熵差」，然后在后续的小节当中，系统地提出了各种方法，来教会人如何通过「生成式软件工程」来约束 LLM，让它可以 100% 地满足意图。
我最喜欢的是，每个小节的底部，会说明如何通过某些指标来追踪，实操效果的好坏。
---
📕 全部 14 课：
→intent.md 捕捉想法
→ 需求设计
→ Claude Code 计划模式
→ CLAUDE.md/Skills
→ 并行 subagents
→ 反馈回路
→ CI evals
→ AI 参与 PR 评审
→ hooks 审批闸门
→ CI/CD → 指标闭环。
📦 三种格式：EPUB（阅读器）、PDF（打印/桌面）、Markdown（编辑）。
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https://github.com/yibie/ai-native-sdlc-playbook
@aigc1024
接着奏乐，接着舞！眼神和克制的表情，跟真人没什么两样。很多AI视频不好看，就是过于追求完美和谐了，人物反而越觉得假😂
提示词：
9:16竖屏，10秒，年轻成年亚洲女性模特，单人出镜，极简暖米色摄影棚，纯色背景，画面干净，无家具、无窗户、无城市景观、无其他人物。
人物黑色长直发，精致自然妆容，肤质细腻但保留真实纹理，五官全程一致。身穿宽松轻盈的白色长袖衬衫，衬衫材质柔软飘逸，在强逆光下呈现轻柔透光质感；里面搭配完整、简洁、贴身的米白色无痕内搭，整体时尚克制，S 型苗条身材，胸部轮廓丰腴饱满。
人物正后方设置一束强暖色逆光，形成明显的发丝光、肩部轮廓光和衣料透光效果；正面使用低强度柔光补脸。整体为暖米色调，柔焦，轻微胶片颗粒，肤色通透，背景简洁高级。
核心要求：这是一条真正的慢节奏舞蹈直拍，不是生活感摆拍，不是窗边写真，不是走路转身短片。人物全程保持连续、流畅、柔软的舞蹈动作，以手臂、手腕、指尖、肩颈和轻微腰胯律动为主。动作幅度优雅舒展，带明显音乐卡点。
0–2秒｜面部近景，冷感开场
镜头为胸部以上近景。
人物微微低头，眼神看向下方，一缕头发自然落在脸侧。随着第一个节拍，她缓慢抬起下巴，眼神从下方移向镜头，嘴唇轻启，表情克制、迷离，不微笑。
人物肩膀跟随音乐轻轻向后打开，头部完成一次很小的侧倾。
镜头缓慢后退，为下一段舞蹈留出空间。
2–4秒｜双臂展开，形成视觉记忆点
镜头自然拉至腰部以上中景。
人物双臂从身体两侧缓慢抬起，向左右舒展开，手肘微弯，手腕自然下垂，十指舒展，形成柔软的天鹅臂轮廓。
手臂抬起过程中，肩颈和腰部同步做轻微wave。宽松袖子被逆光照亮，衣料随着手臂动作自然垂落和飘动，形成明显透光轮廓。
人物视线先看向一侧手指，再缓慢转回镜头。
4–6秒｜连续手臂wave与腰胯卡点
保持腰部以上中景。
人物双臂不落下，连续完成一组流畅动作：
右手腕翻转，手臂向内画弧；左手随后跟上，双手形成错落的柔软wave。与此同时肩膀左右交替律动，腰部完成一次小幅度转胯。
音乐重拍出现时，人物身体突然定点半秒，一只手停留在头侧，另一只手向外延伸，眼神直接锁定镜头。
镜头在重拍瞬间轻微向前推进。
6–8秒｜指尖、侧脸和锁骨区域细节
快速但柔和地切换到侧脸中近景。
人物身体微微侧转，指尖从脸侧空气中缓慢划过，不真正触碰嘴唇；随后手指沿着下颌外侧移动至肩部附近。
镜头重点捕捉：
指尖的柔软变化
侧脸轮廓
发丝逆光
衬衫领口与肩部自
提示词：
9:16竖屏，10秒，年轻成年亚洲女性模特，单人出镜，极简暖米色摄影棚，纯色背景，画面干净，无家具、无窗户、无城市景观、无其他人物。
人物黑色长直发，精致自然妆容，肤质细腻但保留真实纹理，五官全程一致。身穿宽松轻盈的白色长袖衬衫，衬衫材质柔软飘逸，在强逆光下呈现轻柔透光质感；里面搭配完整、简洁、贴身的米白色无痕内搭，整体时尚克制，S 型苗条身材，胸部轮廓丰腴饱满。
人物正后方设置一束强暖色逆光，形成明显的发丝光、肩部轮廓光和衣料透光效果；正面使用低强度柔光补脸。整体为暖米色调，柔焦，轻微胶片颗粒，肤色通透，背景简洁高级。
核心要求：这是一条真正的慢节奏舞蹈直拍，不是生活感摆拍，不是窗边写真，不是走路转身短片。人物全程保持连续、流畅、柔软的舞蹈动作，以手臂、手腕、指尖、肩颈和轻微腰胯律动为主。动作幅度优雅舒展，带明显音乐卡点。
0–2秒｜面部近景，冷感开场
镜头为胸部以上近景。
人物微微低头，眼神看向下方，一缕头发自然落在脸侧。随着第一个节拍，她缓慢抬起下巴，眼神从下方移向镜头，嘴唇轻启，表情克制、迷离，不微笑。
人物肩膀跟随音乐轻轻向后打开，头部完成一次很小的侧倾。
镜头缓慢后退，为下一段舞蹈留出空间。
2–4秒｜双臂展开，形成视觉记忆点
镜头自然拉至腰部以上中景。
人物双臂从身体两侧缓慢抬起，向左右舒展开，手肘微弯，手腕自然下垂，十指舒展，形成柔软的天鹅臂轮廓。
手臂抬起过程中，肩颈和腰部同步做轻微wave。宽松袖子被逆光照亮，衣料随着手臂动作自然垂落和飘动，形成明显透光轮廓。
人物视线先看向一侧手指，再缓慢转回镜头。
4–6秒｜连续手臂wave与腰胯卡点
保持腰部以上中景。
人物双臂不落下，连续完成一组流畅动作：
右手腕翻转，手臂向内画弧；左手随后跟上，双手形成错落的柔软wave。与此同时肩膀左右交替律动，腰部完成一次小幅度转胯。
音乐重拍出现时，人物身体突然定点半秒，一只手停留在头侧，另一只手向外延伸，眼神直接锁定镜头。
镜头在重拍瞬间轻微向前推进。
6–8秒｜指尖、侧脸和锁骨区域细节
快速但柔和地切换到侧脸中近景。
人物身体微微侧转，指尖从脸侧空气中缓慢划过，不真正触碰嘴唇；随后手指沿着下颌外侧移动至肩部附近。
镜头重点捕捉：
指尖的柔软变化
侧脸轮廓
发丝逆光
衬衫领口与肩部自
然褶皱
轻微呼吸感
人物眼神始终不过度妩媚，保持克制、朦胧和若即若离。
8–10秒｜转肩回眸，眼神定格
镜头回到胸部以上近景。
人物身体先微微背向镜头，随后缓慢转动肩膀和头部，从侧后方回眸看向镜头。转身过程中长发自然滑动，衬衫肩部被逆光勾勒出清晰轮廓。
最后一个节拍，人物手指停在耳侧，眼神完全锁定镜头，嘴角保持平静，不明显微笑。
镜头缓慢推近至面部特写，最后0.5秒定格，四周加入轻微暗角。
重点控制
动作必须连续流畅，每一秒都有手腕、指尖、肩颈或腰部变化，不要长时间静止。
舞蹈核心是双臂展开、手腕wave、肩颈律动和轻微转胯，不要只做回头、走路、摸头发和摆pose。
镜头需要经历近景—中景—中近景—特写的变化，但转场自然，不要频繁硬切。
人物表情以冷感、迷离、克制为主，不要灿烂微笑，不要生活化互动感。
负面提示词
不要窗边生活场景，不要城市建筑背景，不要日常Vlog感，不要服装广告感，不要只回头不跳舞，不要长时间站立不动，不要大幅转圈，不要活泼甜笑，不要夸张表情，不要低俗挑逗动作，不要异常裸露，不要走光，不要衬衫消失，不要内搭变形，不要人物五官变化，不要手指畸形，不要多余手臂，不要头发穿过身体，不要快速乱切，不要镜头剧烈抖动，不要过曝，不要塑料磨皮，不要字幕、水印和Logo。9:16。
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轻微呼吸感
人物眼神始终不过度妩媚，保持克制、朦胧和若即若离。
8–10秒｜转肩回眸，眼神定格
镜头回到胸部以上近景。
人物身体先微微背向镜头，随后缓慢转动肩膀和头部，从侧后方回眸看向镜头。转身过程中长发自然滑动，衬衫肩部被逆光勾勒出清晰轮廓。
最后一个节拍，人物手指停在耳侧，眼神完全锁定镜头，嘴角保持平静，不明显微笑。
镜头缓慢推近至面部特写，最后0.5秒定格，四周加入轻微暗角。
重点控制
动作必须连续流畅，每一秒都有手腕、指尖、肩颈或腰部变化，不要长时间静止。
舞蹈核心是双臂展开、手腕wave、肩颈律动和轻微转胯，不要只做回头、走路、摸头发和摆pose。
镜头需要经历近景—中景—中近景—特写的变化，但转场自然，不要频繁硬切。
人物表情以冷感、迷离、克制为主，不要灿烂微笑，不要生活化互动感。
负面提示词
不要窗边生活场景，不要城市建筑背景，不要日常Vlog感，不要服装广告感，不要只回头不跳舞，不要长时间站立不动，不要大幅转圈，不要活泼甜笑，不要夸张表情，不要低俗挑逗动作，不要异常裸露，不要走光，不要衬衫消失，不要内搭变形，不要人物五官变化，不要手指畸形，不要多余手臂，不要头发穿过身体，不要快速乱切，不要镜头剧烈抖动，不要过曝，不要塑料磨皮，不要字幕、水印和Logo。9:16。
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